[Zdrowie]Czy istnieje skuteczne lekarstwo na bezsenność?

Od jakiegoś czasu nie śpię zbyt mocno. Prawdopodobnie ma to związek z trudną i naprawdę stresującą pracą, a cała ta sytuacja jest dla mnie męcząca. Stwierdziłam, że trzeba tylko nieznacznie zwolnić i wygospodarować czas na wypoczynek i pełen relaks, a wszystko będzie w porządku. Jak się zapewne domyślacie szybko się przeliczyłam i chwilowo jestem, jak prawdziwa bomba gotowa do wybuchu. W dodatku wszystko mnie denerwuje. Koleżanka z pracy dała mi nawet specjalne ziółka na uspokojenie, które powinny doskonale wpłynąć na moje kłopoty ze snem. Wiadomo, nie podziałały. Potrzebny mi był inny lek na bezsenność, ale skąd ja mam wiedzieć, który jest skuteczny? Przecież nigdy ich nie zażywałam? Pierwszą myślą była wizyta u specjalisty. Rozmowa nie zajęła dłużej niż 20 minut i usłyszałam, że to efekt przepracowania. W nagrodę otrzymałam tabletki. Nigdy nie ufam tym wszystkim prepa ratom, dlatego po powrocie do domu wpisałam w wyszukiwarkę: bezsenność lek. To było niezmiernie pouczające. Nie powiem ile przeciwwskazań posiadały te lekarstwa i szkodliwych substancji. Bez namysłu wrzuciłam je do kosza na śmieci. Przyszedł czas na ostatnią deskę ratunku. Zadzwoniłam do mamy i zapytałam ją o opinię. Całkiem szybko znalazła dla mnie odpowiednie rozwiązanie w postaci roślinnych środków. Co ja bym zrobiła bez jej wsparcia? Co prawda dalej nie śpię tak jak dawniej, ale jest już znacznie lepiej! Mam nadzieję, że już niedługo będzie dane mi się wyspać. tags: zdrowie, medycyna, lekarstwa, bezsenność